## 抽烟有害健康,请戒烟
吸烟对个人和社会都有害,严重危害人们的健康。近些年来,全球范围内反吸烟运动蓬勃发展,许多国家和地区相继出台了控烟法规,限制吸烟行为,保护公众健康。
吸烟是一项高风险行为,已确证与多种疾病有关,包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病(COPD)和多种类型的癌症。世界卫生组织(WHO)估计,吸烟每年夺走800万人的生命。
吸烟不仅危害吸烟者本人,还会对周围的非吸烟者造成危害。二手烟暴露会导致非吸烟者患上各种健康问题,包括肺癌、心脏病和中风。儿童和孕妇对二手烟尤为敏感。
除健康危害外,吸烟还对经济和社会造成巨大负担。吸烟相关的医疗保健费用很高,而且吸烟还会导致生产力下降和工作缺勤。
鉴于吸烟对个人和社会造成的严重危害,强烈建议戒烟。有许多有效的戒烟方法可用,包括尼古丁替代疗法(NRT)、处方药和行为咨询。如果您有吸烟史,请咨询医疗保健提供者以获得有关如何戒烟的建议和支持。
以下是一些可以帮助您戒烟的资源:
* 全国癌症研究所(NCI)吸烟戒断信息中心:1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)
* 美国疾病控制与预防中心(CDC)烟草控制中心:1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636)
* 国家烟草控制网络 (NTCC):https://www.ntcc.org