香烟与肺癌“不共戴天”
近年来,吸烟与肺癌之间的密切关联已得到广泛认可。香烟中的有害物质对呼吸系统造成严重损伤,是引发肺癌的主要元凶。
烟草中的有害物质
香烟燃烧时产生7,000多种化学物质,其中至少有69种被确认为致癌物。这些物质包括:
* 尼古丁:一种高度成瘾的兴奋剂,会加速心脏和血压。
* 焦油:粘稠的黑色物质,在肺部积聚,造成炎症和损伤。
* 一氧化碳:一种无色无味的毒气,会降低血液携带氧气的能力。
* 甲醛:一种刺激性气体,已被国际癌症研究机构 (IARC) 归类为致癌物。
* 苯并芘:一种多环芳香烃 (PAH),是烟草中强效致癌物。
香烟对肺部的影响
当这些有害物质吸入肺部时,会导致以下损害:
* 炎症:香烟中的刺激物会引发肺部炎症,导致咳嗽、喘息和呼吸困难。
* 损伤:烟雾中的一氧化碳会损害肺组织,降低其氧气交换能力。
* 疤痕:随着时间的推移,持续的炎症和损伤会导致肺组织形成疤痕,影响其功能。
* 癌症:烟草中的致癌物会导致细胞突变和癌细胞的生长。
吸烟与肺癌的关联
研究表明,吸烟是肺癌最主要的危险因素。与不吸烟者相比,吸烟者患肺癌的风险高达 15 倍。以下证据支持这一关联:
* 剂量依赖关系:吸烟量越大,患肺癌的风险越高。
* 时间依赖关系:吸烟时间越长,患肺癌的风险越大。
* 持续吸烟:即使戒烟后,前吸烟者也比不吸烟者患肺癌的风险更高。
* 肺癌类型:绝大多数肺癌 (85-90%) 与吸烟有关。
避免吸烟至关重要
避免吸烟是预防肺癌最有效的手段。无论年龄大小或吸烟史长短,戒烟都会降低患肺癌的风险。戒烟后:
* 5 年:患肺癌的风险比吸烟者降低 50%。
* 10 年:患肺癌的风险比吸烟者降低 75%。
* 15 年:患肺癌的风险与不吸烟者相当。
香烟与肺癌之间存在着毋庸置疑的联系。烟草中的有害物质对肺部造成严重损伤,导致炎症、损伤、疤痕和癌症。避免吸烟是预防肺癌的最佳方法,无论年龄或吸烟史长短,戒烟都会显著降低患肺癌的风险。